GARMIN Forerunner 205

Der Forerunner 205 ist DER Fitnesstrainer für Ihr Handgelenk:

Mit der GPS-Technologie erfasst der Forerunner 205 Zeit, Geschwindigkeit, Pace, Strecke, Kurs, Höhe, zeigt diese Daten ständig an und zeichnet sie für spätere Analyse oder als Vorgabe für Folgetrainings auf. Der hochempfindliche SiRFstarIII GPS-Empfänger* sorgt für besten Empfang auch unter dichtem Blätterdach im Wald oder in dicht bebautem Stadtgebiet.

Zur Verwendung des Forerunner 205 sind keine speziellen Kenntnisse in der Navigation und Kartographie notwendig - nach dem Einschalten und Drücken der Start/Stop-Taste können Sie sofort loslegen. Damit sind Sie völlig unabhängig von genau bekannten oder ausgemessenen Strecken, können auch in völlig unbekannten Gegenden trainieren, und erhalten trotzdem GPS-genaue Trainingsdaten.

Mit seiner Trackaufzeichnung führt Sie der Forerunner 205 dabei auch in unbekanntem Gelände sicher wieder zu Ihrem Ausgangsort zurück. Alternativ kann der Forerunner 205 Sie auch auf einem zuvor eingespeicherten Kurs oder einer Wegpunkt-Route zu einem vom Ausgangsort abweichenden Ziel führen.

Mit dem Forerunner 205 haben Sie auch einen virtuellen Trainingspartner zur Seite. Nach Einstellung von Sportart, Tempo, Zeit- oder Streckenvorgabe begleitet Sie dieser auf Ihrer Runde und zeigt Ihnen auf dem Display an, ob Sie im "Soll" liegen. Ein akustisches Signal informiert Sie über Abweichungen. Natürlich ist mit dem Forerunner 205 auch ein Intervalltraining möglich.

Als Vorgabe für den virtuellen Trainingspartner kann auch ein zuvor bereits gelaufener Kurs dienen. Dadurch werden geländebedingte Geschwindigkeitsschwankungen völlig realistisch berücksichtigt. So sehen Sie auch unterwegs jederzeit Ihren Trainingsfortschritt.

Mit der Software GARMIN Training Center können Sie Trainingsdaten zum PC übertragen und genau analysieren. Ebenso können Sie Trainingpläne erstellen und diese zum Forerunner 205 übertragen. Trainings können inklusive Kursdaten exportiert und per Email verschickt werden. Andere Forerunner-Besitzer können diese Kurse in ihren Forerunner laden und erhalten damit nicht nur eine Kursvorgabe, welche sie im unbekannten Gelände führt, sondern gleichzeitig die Trainingsvorgaben für Geschwindigkeit, Pace etc.

Forerunner 205: der perfekte Trainingspartner für Jogger, Läufer, Nordic Walker, Inliner, Skilangläufer, Schneeschuhwanderer, Ruderer, Radsportler und viele andere Sportler.

Die Funktionen:

• Hochempfindlicher SiRFstarIII GPS-Empfänger mit sehr schneller Akquisition und stabiler Empfang auch bei schwachem Satellitensignal.
• Einhandbedienung
• Großes, graphisches, beleuchtbares und leicht ablesbares Display
• Speicherkapazität bis zu 2 Jahren Trainingsdaten (1.000 Runden)
• Rundenaufzeichnungen, wie Rundenzeit, Rundendistanz und durchschnittliches Tempo
• Automatische Stoppuhr ermöglicht eine automatische Pausenfunktion
• Rundenzeitgeber
• Akustischer Tempoalarm, wenn ein voreingestelltes Tempo über- bzw. unterschritten wird
• Akustischer Entfernungsalarm, wenn die voreingestellte Distanz erreicht ist
• Software GARMIN Training Center zur Planung, Analyse und Archivierung der Trainingsdaten

• Kurse: Downloaden Sie aufgezeichnete Kurse und treten Sie gegen frühere Trainings an
• Auto Pause®: Automatische Pause der Trainingsuhr, wenn man langsamer als eine voreingestellte Geschwindigkeit wird, erneuter Anlauf der Uhr bei Überschreitung dieser Geschwindigkeit
• Auto Lap®: Automatisches Anlegen einer Runde beim Erreichen einer voreingestellten Distanz oder Position, damit können Sie auch in einer unbekannten Gegend laufen und erhalten trotzdem genaue Trainingsdaten
• Auto ScrollTM: Schaltet automatisch durch bis zu 3 Datenseiten mit je bis zu 4 Datenfeldern - so sehen Sie bis zu 12 Datenfelder Multi-Sport: Separate Profile für Laufen, Radfahren und eine andere Sportart
• Virtual PartnerTM: Anlegen eines virtuellen Trainingspartners mit Zeit-, Distanz- oder Tempovorgaben: Sie laufen dann gegen den virtuellen Partner und sehen auf einer Echtzeitgrafik ob Sie mithalten, zurückfallen oder voraus sind. Statt statischer Tempovorgaben kann auch eine frühere Trainingsaufzeichnung als "Kurs" für den virtuellen Partner verwendet werden. Dabei werden gelände- oder streckenbedingte Temposchwankungen automatisch berücksichtigt, und der virtuelle Partner liefert auch an Steigungen oder Gefällen eine realistische Vorlage.
• Akustische Alarmfunktionen:
  • wenn eine einstellbare Geschwindigkeit über- oder unterschritten wird
  • wenn eine einstellbare Zeit/Strecke erreicht ist
• Trainingshistorie:
  • Speicherung der Trainingsdaten für zirka zwei Jahre (bis zu 1000 Runden bzw. Zwischenzeiten)
  • tägliche, wöchentliche oder gesamte Auswertung der Trainingsdaten
  • mit der Software GARMIN Training Center und dem mitgelieferten USB-Kabel können Sie Trainingspläne am PC erstellen und zum Forerunner 205 übertragen
  • Auswertung der Trainingsdaten zur weiteren Analyse bzw. Archivierung am PC

• Auswertung: Es können folgende Werte zueinander grafisch dargestellt werden:
  Pace, Geschwindigkeit, GPS-Höhe, optional (mit GSC 10) auch Trittfrequenz. Als X-Achse steht Entfernung oder Zeit zur Auswahl. Der zurückgelegte Weg wird als Track auf der Worldmap oder anderen optionalen MapSource Karten angezeigt (z. B. MetroGuide oder Topographische Karte).
• Planung: Individuelle Trainingspläne können erstellt werden, so z. B. Trainingseinheiten für verschiedene Tage mit Vorgaben für Streckenlänge Pace oder Geschwindigkeit. Intervalltrainings mit den Belastungs- und Pausenzeiten sind einstellbar, ebenso wie Fahrtspiele mit verschiedenen Tempobereichen. Die erstellten Trainingspläne werden zum Forerunner 305 übertragen und dort dann entsprechend abgerufen. Einmal gelaufene Strecken können als Kurs und damit als Vorgabe für weitere Trainings gespeichert werden.
• Trainingshistorie: Da die Trainingshistorie in das Trainings Center übertragen werden kann, können unbegrenzt (nur durch Festplattenkapazität begrenzt) Daten gespeichert werden.
• Minimale PC-System-Anforderungen:
  • Windows 98, 2000, XP; Farbbildschirm mit mindestens 800 x 600 Pixel Auflösung
  • CD-ROM-Laufwerk
  • USB-Schnittstelle zum Anschluss des GPS

• Empfänger: SiRFstarIII-Empfänger*
• GPS-Startzeiten: Heißstart: ca. 1 Sekunde, Warmstart: ca. 38 Sekunden, Kaltstart: ca. 45 Sekunden
• Positionsberechnung: kontinuierlich 1 x pro Sekunde
• Genauigkeit: Position: kleiner als 10 Meter RMS, Geschwindigkeit: 0,05 m/sec RMS
• Datenschnittstellen: USB (keine NMEA-Ausgabe!)
• Antenne: int. Flachantenne (keine Anschlussmöglichkeit für Außenantenne)

• Wegpunkte: 100 mit Name + Symbol
• Routen: 50 umkehrbare Routen mit jeweils bis zu 125 Wegpunkten (dafür müssten einige Wegpunkte doppelt oder mehrfach verwendet werden)
• Trackaufzeichnung: automatisch, max. 13.000 Punkte im aktiven Log.

• Größe: 5,3 cm x 6,9 cm x 1,8 cm (B x H x T)
• Gewicht: 77g / 62g (Pulsgeber-Brustgurt)
• Anzeige: horizontal, LCD Anzeige mit Hintergrundbeleuchtung 160 x 100 Pixel, bei 3,3 cm Breite und 2,0 cm Höhe. (3,9 cm diagonal)
• Bedienerführung: mehrsprachige Menüführung, u.a. deutsch
• Gehäuse: Kunststoff, silber/rot (Gerät geschützt gemäß IPX7 Standard - nicht jedoch der Brustgurt)
• Arbeitstemperatur: -20°C bis +60°C
• Stoßfestigkeit: 6g

• Stromversorgung: Lithium-Ionen-Akku Ladung durch mitgeliefertes Steckerladegerät (100-240 Volt) oder aus der USB-Schnittstelle Ihres PCs
• Betriebsdauer: bis zu 10 Std.
• Datenerhalt: Flash-Speicher

• Forerunner 205 mit Armband
• Armbandverlängerung
• USB Kabel
• Ladegerät
• CD mit GARMIN Training Center Software
• Handbuch

* SiRF ist ein Spezialist für GPS-Empfänger-Bauteile, Chips bzw. Chipsets, Halbleiter-Bauelemente, wie sie in GPS-basierten Navigationssystemen zum Einsatz kommen.

Der Empfang der Signale von GPS-Satelliten stellt hohe Anforderungen an Empfindlichkeit und Architektur. Mit 200.000 Korrelatoren (üblich waren bisher wenige 1000) in der SiRFStarIII- Architektur kommt SiRF dem Ziel der Positionsangabe auf Knopfdruck sehr nahe. Auch unter erschwerten Bedingungen - unter einem Blätterdach, in Häuserschluchten und anderen signalschwachen Gebieten, oft sogar in Gebäuden, ermitteln SiRFStarIII-Empfänger die Position in kürzester Zeit. Auch die bisher oft als problematisch empfundene Situation, wenn man sofort nach dem Einschalten losfährt, und vorbeiziehende Häuser, Bäume oder LKWs den für die erste Positionsbestimmung nötigen kontinuierlichen Empfang der Satellitensignale immer wieder unterbrachen und damit den Zeitraum bis zum ersten GPS-Fix fast beliebig ausdehnten, wird man mit einem SiRFStarIII-Empfänger kaum jemals wieder erleben.

Der GPS-Chipsatz SiRFStarIII bedeutet in Punkto Empfindlichkeit und Schnelligkeit also nochmals einen riesigen Sprung nach vorne. Für technisch Interessierte: Er kann auch extrem schwache Satellitensignale bis zu -159 dBm auswerten.

In vielen Einsatzbereichen, wo bislang der Einsatz einer günstig platzierten externen GPS-Antenne nötig war, ist das mit den neuen Empfängern überflüssig.